Атопический дерматит & экзема

Глобальная мировая проблема

Распространенность атопического дерматита среди детей составляет 5-20% в мире. Несмотря на то, что эпидемиологические данные среди взрослых ограничены, имеющиеся показатели также достаточно высокие — 7-14% в США и странах Европы.

За последние десятилетия совершены революционные открытия в вопросах патогенеза атопического дерматита и возможностях терапевтических подходов.
Однако, по мнению большинства экспертов, наиболее важным моментом для контроля над симптомами дерматита выступает правильный уход за кожей.

Как правильно ухаживать за кожей и что изменить в образе жизни, чтобы контролировать атопический дерматит?

Базовые рекомендации по уход за атопичной кожей

Избегать непосредственного соприкосновения кожи с шерстяными и синтетическими тканями, ношение грубой и тесной одежды.
В период обострения запрещены длительные водные процедуры с использованием горячей воды (ванна, баня, сауна); идеально - гигиенический душ с теплой водой и использованием специализированных очищающих средств.
Не рекомендованы интенсивные физические упражнения и занятия, вызывающие повышенное потоотделение.
Запрещено использование абразивных средств (мочалок, губок, щеток, скрабов), растирания, расчесывания и раздражения кожи. После очищения кожи необходимо аккуратно промокнуть ее и нанести увлажняющее средство.
Для ежедневного увлажнения рекомендовано использование специализированных серий аптечной гипоаллергенной косметики: Толеран, Липикар, Атодерма, Трикзера, Топикрем, Урьяж, Эмолиум; шампуни: Фридерм, Нормакер, Саликер.
Рекомендовано применение для стирки белья только гипоаллергенных стиральных средств, обязательное тщательное выполаскивание моющего средства (режим дополнительного полоскания в стиральной машине), избегать средств с ферментными добавками.
В период обострения может быть полезным ограничение гистаминолибераторов, пищевых красителей, консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов, эмульгаторов.
Выполнение домашней работы, а также обработку продуктов питания (разделка мяса, рыбы, птицы, овощей и фруктов) рекомендовано производить в гипоаллергенных перчатках (виниловые, полиэтиленовые), под них желательно надевать хлопчатобумажные.
Предпочтительно использование гипоаллергенных подушек и одеял (на основе искусственных волокон – синтепон, холлофайбер, фибрилл).

Безусловно данные рекомендации не отменяют наблюдения аллерголога, а также базисной противовоспалительной терапии.

Кожа с кремом
Основные цели терапии атопического дерматита - восстановление кожного барьера и адекватное увлажнение кожи. Не пренебрегайте уходом за кожей, без него фармакотерапия недостаточно эффективна и контроль над симптомами дерматита недостижим.
Согласно результатам научных исследований регулярное применение эмолиентов снижает риск развития атопического дерматита и значительно улучшает его течение в случае, если он уже развился (обратите внимание, речь идет о специализированных увлажняющих средствах).